فوائد الموز
+3
um mohammad
مصعب ابراهيم
البرنس
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الموز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكور برنس ميمو عالموضوع الرائع
مصعب ابراهيم- مشرف
-
عدد الرسائل : 638
العمر : 32
الدولة : تحت الارض
المدينة : عند اول بركان
المهنه : مسؤول في مصنع الاحزان
السٌّمعَة : 0
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 26/05/2007
رد: فوائد الموز
مشكورررررررررر اخي على المعلومه الجديده وانا حامل سوفه اكثر من الموز
شكرررررررررررا
شكرررررررررررا
um mohammad- عضو فضي
-
عدد الرسائل : 242
العمر : 43
الدولة : امريكيا
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 17/05/2007
رد: فوائد الموز
مشكور اخ مصعب عالرد
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكور اخ um mohammad ع المرور
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
يعطيك الف عافية يا برنس
مشكووووووور
يسلمو ايديك
****
مشكووووووور
يسلمو ايديك
****
Tina- مشرف
-
عدد الرسائل : 1368
العمر : 36
الدولة : فلســـــــــــطين
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 25/04/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكورة اخت tina عالمرور
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
يسلموو يا برنسر
يعطيك الف عافية ع المجهود الرائع
تحياتي...الجنرال
The General- مراقب عام
-
عدد الرسائل : 3503
العمر : 33
الدولة : بدون دولة so far
المدينة : القدس الشريف
المهنه : بياع في السوق !!!
السٌّمعَة : 1
نقاط : 82
تاريخ التسجيل : 22/04/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكور جنرال عالمرور والرد
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكور على الموضوع المفيد
وبتمنا دايما تشاركنا
بكل ما لديك من مواضيع مفيدة
د.طبيعي- مشرف
-
عدد الرسائل : 237
العمر : 47
الدولة : فلسطين
المدينة : رام الله
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكور اخي البرنس
يعطيك العافيه
تقبّل مروري وردّي
نور- مشرف
-
عدد الرسائل : 2493
الدولة : فلسطين
السٌّمعَة : 1
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 29/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
رد: فوائد الموز
مشكورين عالمرور والرد
البرنس- مشرف
-
عدد الرسائل : 651
العمر : 30
الدولة : فلسطين
المدينة : الخلـيل
المهنه : التصميم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2007
بطاقة الشخصية
mohyeddin:
(0/0)
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى